← メンタルヘルス・マネジメント検定(Ⅱ種・Ⅲ種)・AI予想問題
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学習範囲
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Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 (12問題）
Ⅱ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 (4問題）
Ⅱ種-職場環境等の評価及び改善方法 (4問題）
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 (11問題）
Ⅱ種-労働者からの相談対応 (8問題）
Ⅱ種-社内外資源との連携 (6問題）
Ⅱ種-心の健康問題を抱える復職者への支援方法 (5問題）
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 (8問題）
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 (8問題）
Ⅲ種-セルフケアの重要性 (8問題）
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 (9問題）
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 (8問題）
Ⅲ種-社内外資源の活用 (9問題）
単元
全単元
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 4つのケア
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · ラインによるケア
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 管理監督者の基本役割
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · ストレスチェック制度
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · ストレスチェックと管理監督者
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 安全配慮義務
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 「いつもと違う」への気づき
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 職場環境改善の役割
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · メンタルヘルス対策の経営上の意義
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 健康情報の取扱い
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 4つのケアの連携
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 · 管理監督者研修の意義
Ⅱ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · ストレッサーとストレス反応
Ⅱ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · ストレス反応の分類
Ⅱ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · うつ病の代表的症状
Ⅱ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · 適応障害の基礎知識
Ⅱ種-職場環境等の評価及び改善方法 · 職場環境改善の視点
Ⅱ種-職場環境等の評価及び改善方法 · ワークエンゲイジメント
Ⅱ種-職場環境等の評価及び改善方法 · 職場環境評価の方法
Ⅱ種-職場環境等の評価及び改善方法 · 改善後のフォローアップ
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 過重労働と健康障害
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 面接指導制度
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 仕事と育児・介護の両立支援
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 発達障害特性への配慮
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 高年齢労働者への配慮
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 非正規雇用労働者への配慮
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 治療と仕事の両立支援
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · ハラスメント防止
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 新入社員・若年労働者への配慮
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · 女性労働者特有の健康課題
Ⅱ種-個々の労働者への配慮 · テレワーク下の労働者への配慮
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 傾聴の基本姿勢
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 相談対応の守秘義務
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 相談対応のNG例
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 自殺リスクへの対応
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 相談記録の取扱い
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 相談者のプライバシー保護
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 情報提供・助言の仕方
Ⅱ種-労働者からの相談対応 · 専門家へのリファーのタイミング
Ⅱ種-社内外資源との連携 · 産業医の役割
Ⅱ種-社内外資源との連携 · EAPの活用
Ⅱ種-社内外資源との連携 · 主治医との連携
Ⅱ種-社内外資源との連携 · 地域産業保健センター
Ⅱ種-社内外資源との連携 · 精神保健福祉センター
Ⅱ種-社内外資源との連携 · 連携と守秘義務のバランス
Ⅱ種-心の健康問題を抱える復職者への支援方法 · 職場復帰支援の5つのステップ
Ⅱ種-心の健康問題を抱える復職者への支援方法 · 試し出勤制度
Ⅱ種-心の健康問題を抱える復職者への支援方法 · 復帰後のフォローアップ
Ⅱ種-心の健康問題を抱える復職者への支援方法 · 主治医の診断書と産業医の意見
Ⅱ種-心の健康問題を抱える復職者への支援方法 · 再発防止の配慮
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · セルフケアの位置づけ
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · 心の健康の重要性
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · メンタルヘルス不調の影響
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · 心身相関の考え方
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · メンタルヘルス対策の法的背景
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · 職場対策の全体像
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · ストレス社会における意義
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義 · セルフケアの限界
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · ストレッサーの種類
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · ストレス反応の3側面
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · ストレスの個人差
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · うつ病の代表的症状
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · 不安障害の基礎知識
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · 睡眠とストレスの関係
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · 自律神経とストレス
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識 · メンタルヘルス不調の予防的視点
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · セルフケアの定義
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · 自己保健義務
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · 生活習慣とメンタルヘルス
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · リラクセーション法
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · 認知の歪みへの気づき
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · 早期対処の重要性
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · 専門家に相談すべきタイミング
Ⅲ種-セルフケアの重要性 · ワークライフバランス
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · 自分のストレスサインへの気づき
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · 身体的サイン
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · 心理的サイン
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · 行動的サイン
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · ストレスチェックの個人結果活用
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · セルフチェックリストの活用
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · 早期の気づきのメリット
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · 周囲からの気づきとの違い
Ⅲ種-ストレスへの気づき方 · 気づいた後の対処の重要性
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · コーピングの概念
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · ソーシャルサポートの活用
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · 認知的対処
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · リラクセーション技法
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · 適度な運動の効果
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · 睡眠の確保
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · 相談することの重要性
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法 · 趣味・気分転換の活用
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 産業保健スタッフの活用
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 人事労務管理スタッフの役割
Ⅲ種-社内外資源の活用 · EAPの活用
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 主治医への相談
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 地域産業保健センターの活用
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 公的相談窓口の活用
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 相談窓口利用の心理的ハードル
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 身近な人的資源の活用
Ⅲ種-社内外資源の活用 · 資源活用時の守秘義務の理解
回次
全回次
1회차
誤答のみ解く（未解決の誤答）
演習モード
1問ずつ
OMR
正解・解説
試験範囲
回次
1회차
科目
全科目
Ⅱ種-メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割
Ⅱ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識
Ⅱ種-職場環境等の評価及び改善方法
Ⅱ種-個々の労働者への配慮
Ⅱ種-労働者からの相談対応
Ⅱ種-社内外資源との連携
Ⅱ種-心の健康問題を抱える復職者への支援方法
Ⅲ種-メンタルヘルスケアの意義
Ⅲ種-ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識
Ⅲ種-セルフケアの重要性
Ⅲ種-ストレスへの気づき方
Ⅲ種-ストレスへの対処・軽減方法
Ⅲ種-社内外資源の活用
誤答のみ解く（未解決の誤答）
演習モード
1問ずつ
OMR
正解・解説
詳細設定
問題数
全体
10
20
40
カスタム設定
問題
制限時間
なし
実戦時間（240分）
カスタム設定
分
問題順序
デフォルト
ランダム
採点方式
最後まで解いて提出後に採点
1問解くたびに即時採点・解説
選択肢選択で即正解・解説
OMRおよび解答・解説モードには適用されません（OMRは提出後一括採点）。
選択サマリー
出題問題数
100問題
学習可能問題（全体）
100問題
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